¿TE SIENTES CANSADA Y SIN ENERGÍA?

¿NECESITAS RECARGAR PILAS Y CONECTAR CONTIGO?

UNA EXPERIENCIA QUE RECORDARÁS SIEMPRE,

CREADA PARA QUE PUEDAS:

  • Gestionar mejor tus emociones.

  • Te regales tiempo para ti.

  • Conectes con tu cuerpo y tu sentir y disminuyas la ansiedad y el estrés.

  • Te lleves herramientas de gestión emocional que puedas usar en tu día a día.

  • Te diviertas y disfrutes junto a un grupo de mujeres valientes que apuestan por ellas mismas igual que tú.

Tengas hijos/as o no, este taller es para ti

Un oasis en medio de la vorágine del día a día

Se trata de un taller creado para que puedas disfrutar de ti misma y aprender acerca de tus emociones, lo que te llevará a mejorar también la relación que mantienes con los demás.

La vida son relaciones y las relaciones mueven emociones.

De ahí que sea tan importante desarrollar nuestra inteligencia emocional como una habilidad para la vida que nos permite identificar, comprender, gestionar y valorar las propias emociones y las de otras personas.

  • Función biológica de las emociones. De dónde vienen y para qué sirven.

  • Emociones básicas, necesidades y qué hacer con ellas.

  • Recursos para la gestión emocional y propuestas para casa

  • Ejercicios y prácticas corporales sanadoras

¿QUÉ APRENDERÁS?

¿EL LUGAR?

El Baradello de Moya. Ptda Riquer Baix 7 Alcoy

¿EL DÍA Y EL HORARIO?

Sábado 18 de mayo de 10:00 a 17:00

¿LAS PLAZAS?

Mínimo 7 - máximo 15

¿LA INVERSIÓN?

25e

¿QUÉ TRAER?

Roba cómoda, libreta, boli y esterilla de yoga. Comida para compartir juntas en picnic

¡Hola! Soy Neus Policarpo Juan

Pedagoga y Coach Educativa y Familiar,

Mujer apasionada del autoconocimiento, la educación emocional y de la relaciones humanas.

Llevo 15 años trabajando con adolescentes y familias y creo firmemente en la importancia del compromiso con una misma y con los procesos de auto-cuidado para desde ahí poder maternar con responsabilidad y sin sacrificios.

Porque tu eres la única responsable de tu vida y los demás de la suya. Y si tienes hijos/as, recuerda que “tus hijos/as no necesitan una madre perfecta, necesitan una madre que tenga coraje para sentir y aprender”

Si estás lista para empezar dejar de posponer lo realmente importante y empezar a cuidar de ti y de tu salud mental, emocional y física… ¡no lo pienses más! ¡Te espero para disfrutar juntas en este taller!

¿Inviertes en ti?

Si quieres sumarte al taller reserva tu plaza ponte en contacto conmigo por WhatsApp al 630 011 877 hasta el 14 de mayo